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05 Nov

Stage FFS - Prémanon (Jura)

Publié par Momo  - Catégories :  #News

Stage FFS - Prémanon (Jura)
Stage FFS - Prémanon (Jura)
Stage FFS - Prémanon (Jura)
Stage FFS - Prémanon (Jura)
Stage FFS - Prémanon (Jura)
Stage FFS - Prémanon (Jura)

Après plus d'une semaine à Prémanon dans les chambres hypoxiques, tout se passe bien, hormis la météo qui est devenu... capricieuse pour rester poli. Le reste de l'équipe est arrivé hier pour compléter leur préparation avant les sélections. L'hiver pointe timidement son nez depuis aujourd'hui. Nous avons fait les premières empreintes !

A lire un reportage photo de Benoit Prato sur skichrono.com

Les journalistes de Tout le Sport sont passé nous voir, un reportage arrivera prochainement !

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Vendredi 25 octobre au soir, j'ai rejoint mes coéquipiers de l'Equipe de France à Prémanon pour le dernier stage de préparation avant le début de la saison Coupe du Monde en scandinavie. Je suis avec Jean-Marc Gaillard et Cyril Miranda, accompagné d'un kiné et d'un coach. Le reste de l'équipe a accompli un stage la semaine dernière à Tignes.

Pourquoi nous sommes à Prémanon ? Nous dormons en chambre hypoxie. C'est à dire que ces chambres sont équipées d'un système de ventilation autonome (assez bruyant d'ailleurs) qui crée une dette d'oxygène, permettant ainsi de simuler une altitude élevée souhaitée (proche des 3000m dans notre cas). C'est un peu comme être dans une chambre d'hôpital, les boules Quies sont indispensables pour s'endormir! Les entrainements se déroulent bien évidemment à l'extérieur à 1000m d'altitude environ. De plus, nous sommes suivi par l'équipe du CNSNMM qui contrôle nos paramètres physiologiques quasiment chaque jour. C'est sensé être la meilleure façon d'optimiser l'utilisation de l'altitude dans une préparation. En revanche, nous ne bénéficions pas de glacier comme à Tignes à proximité, nous ferons donc du ski-roue, de la course à pied, du VTT et musculation. A moins que les températures descendent suffisamment pour que le stock de neige au stade des Tuffes soit étalé sur la piste.

Centre National de ski nordique et de moyenne montagne (CNSNMM)

Commenter cet article

Olearain 10/11/2013 16:41

Bonjour Maurice;
Super les deux interviews sur France3 vendredi et aujourd'hui sur RMC. Bonne continuation et bonne réussite pour toute la saison et pour les jeux olympiques 2014. À bientôt et sincères salutations.

Baudot 01/11/2013 23:21

Ca sent la neige en haut de La Dôle !

ERIC BAUDOT 29/10/2013 23:12

Momo en tenue militaire, sur TLS ce soir, pour une parodie pré JO, avec toute l'Equipe de France Olympique ... Plutôt réussi ! Prêt à monter la garde au Fort des Rousses? Lol!

Mathieu 29/10/2013 00:51

Une sortie de prévue sur les crêtes du Jura ? Une petite montée au Crêt Chalam depuis Forens ?

Mathieu 29/10/2013 00:52

Ah oui, j'espère que vous nous ferez vibrer au mois de février prochain, depuis que le ski de fond français attend ça...

BAUDOT 27/10/2013 18:01

Je vois que vous avez maintenant des tickets d'entrée pour le Fort des Rousses, avec Le Comté comme partenaire... Alors il est comment ce fromage ?
De la part d'un ex Franc-Comtois expatrié dans les Alpes !

momo 27/10/2013 22:59

il est excellent !