Excusez pour le manque de nouvelles, mais ça fait du bien de couper complêtement.
Finalement je n'ai pas fait de bilan de la saison, je crois que il n'y a pas besoin de s'attarder sur cette saison réussie car il y a tant de choses à travailler pour la saison à venir.
Certes les progrès sont énormes mais rien n'est acquis. Une interview sur ski-nordique.net sera publiée dans les jours ou semaines à venir où il y a un recapitulatif de la saison.
Depuis le 1er mai, j'ai repris le chemin de l'entrainement avec du renforcement musculaire, du VTT, de la natation, de la course à pied depuis quelques jours et du ski-roue aujourd'hui. Toutes
ces activités s'inscrive dans le but de reconstruire le capital musculaire, physique, retrouver un rythme d'entrainement régulier et retrouver les sensations fin de partir sur de bonnes
bases.
Ce mois de mai est plutôt fatiguant, ce n'est pas du vrai repos, avec les cours en même temps, c'est dur de trouver un moment pour faire du vrai repos et les nuits ne sont pas assez longues. Mais
je travail à la récupération au mieux pour palier la fatigue et éviter une accumulation chronique.
Par momo
-
Publié dans : News
5
-
Recommander
Vous avez sans doute suivi les actualités en avril, je monte un échelon, je rentre dans le statut Equipe de
France A grâce aux critères de place en coupe du monde que j'ai rempli. Je me réjoui de cette nouvelle, le travail paye. C'est un honneur de faire partie du groupe officiel de l'Equipe de
France.
Par momo
-
Publié dans : News
5
-
Recommander
Après cette semaine de cours je suis bien fatigué, je pars en vacances une semaine dans le Gers avec ma chérie
et mes parents. ça sera l'occasion de bien profiter des grand-parents et se reposer.
Par momo
-
Publié dans : News
3
-
Recommander
ça y est: les photos des dernières compétitions de la saison sont en albums (WC Stockholm Falun, UF raid du BE
et Championnat de France des Saisies)
L'affichage des albums à changer, c'est plus clair et plus accessible! (volet sur la gauche)
TOUS les moments fort de la saison sont en photos! Des forts bon moments!!!
Par momo
-
Publié dans : News
0
-
Recommander
Après une semaine de cours exclusifs, je passe le weekend dans le Jura. Ma chérie m'a offert une sortie en
télémark samedi matin aux Jouvencelles. J'avoue que je n'étais pas très motivé au début, mais avec les premiers conseils qu'elle m'a donné, j'ai vite progressé pendant les trois heures et je me
suis fait plaisir. Du coût on va surement y retourner demain, dernière journée d'ouverture du domaine. Par contre, on a les jambes bien dures, c'est un effort que nos muscles n'ont pas l'habitude
de faire. Je conseil à tous les fondeurs d'essayer au moins une fois avec du matériel de télémark, c'est moins casse-gueule qu'avec des skis de fond!
La semaine prochaine à la FAC, c'est une semaine avec quasiment que des séances de Travaux Pratiques.
Par momo
-
Publié dans : Mes études
0
-
Recommander