Le stage s'est terminé samedi midi après un chrono d'environ 10km en poursuite avec Jean-Marc, Robin et Benoit-Gilles. Cela s'est bien passé mais j'avais les jambes dures quand même. La nocturne ...
Ces derniers jours, je fais du repos complet afin que mes muscles moteurs et cardiaques récupèrent, il faut repartir sur de bonnes bases. J'en ai bien besoin avant de reprendre doucement demain. ...
Dimanche 9 : cette dernière étape est passée difficilement. J'étais à fond mais je n'avais plus de force et cela a été dur mentalement. Je termine 17ème au général et je fais le 23ème temps du ...