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Pour un sédentaire et encore plus pour un sportif de haut niveau, il est important de bien manger afin de subvenir au besoins essentiels du corps dans le but de garder un corps sain. Depuis que la société de consommation est apparu et que les sciences...

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Tag(s) : #Parlons-en!

Ce dimanche 17 septembre, je participais à la Montagnarde à Bois d'Amont. C'est une course de montagne comme le Trophée du Chalam. au programme: 9km et 5OOm de dénivelé de Bois d'Amont jusqu'au Mont Salâ. Départ 10h. Il fesait un sale temps, brouillard...

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Tag(s) : #News

Mardi 12 septembre, je passais une VO2 au Centre médical d'Albertville précédée d'une prise de sang au Laboratoire voisin. 5 flacons de précieux sang :) En tout cas, allez le moins possible au Centre médical parce que vous êtes sûrs d'y passer la journée....

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Tag(s) : #News

Ce lundi 11 septembre était pour moi la rentrée universitaire à Grenoble où j'effectue la suite de ma Licence 1 Biologie. L'organisation est un peu compliquée mais comme c'est ma deuxième année je m'en sors un peu mieux. En effet, à cause des stages fédéraux...

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Tag(s) : #Mes études

Du 4 au 9 septembre 2006, nous venons de réaliser un stage de préparation physique à Bessans avec les Equipes de France B hommes et dames et Sprint. Nous avons bénéficié d'exellentes conditions climatiques. En effet, après un mois d'août éxécrable, il...

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Tag(s) : #News

Les vacances d'été se terminent! Le gros de l'entrainement est fait, j'ai surtout travaillé la technique en ski-roue et l'endurance. J'ai fait très peu d'intensité ou à faible allure. On entre maintenant dans la période automnale, qui est aussi une grosse...

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Tag(s) : #News

Le dimanche 20 août 2006 avait lieu la 5ème édition du Trophée du Chalam à laquelle j'ai participé puisque j'étais sur place ;). Ce fut pour moi le premier test en course à pied de la saison. C'est une épreuve de course de montagne dans le Jura/Ain. Au...

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Tag(s) : #News