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13 Jan

Repos

Publié par momo  - Catégories :  #News

Ces derniers jours, je fais du repos complet afin que mes muscles moteurs et cardiaques récupèrent, il faut repartir sur de bonnes bases. J'en ai bien besoin avant de reprendre doucement demain. Le bilan de mon Tour de Ski est malgré tout positif, car j'ai été placé pour le podium jusqu'au dernier weekend ; j'ai fait une meilleure entame à Oberhof ; mes progrès en classique ont participé à ça. En revanche, j'ai fait une moins bonne montée à l'Alpe Cermis que l'année dernière, où j'avais fini malade comme un chien, alors que là je n'ai pas eu de soucis.

Maintenant, mon attention est tournée vers les Championnats du Monde à Oslo fin février. La semaine prochaine, je me rendrais aux Saisies avec le reste de l'Equipe pour une préparation en altitude type JO.

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sophie 15/01/2011 16:42



ne baisse pas les bras surtout tu vas te remonter , c'est pas fini allez on t'encourage de loin, repose toi , sophie



Pierrot 13/01/2011 19:28



Bonne synthèse,Bonne récup,Bonne continuation ...


Tout plein de Bonnes choses !!!


Sans oublier  "ALLEZ MOMO !!!"