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Plus - Utiliser mon Carnet d'entrainement

Publié par Momo

(Mise à jour juin 2017)

 

Voici le carnet d'entrainement numérique que j'utilise pour noter et enregistrer tous mes entrainements, visualiser les bilans, échanger avec les entraineurs, faire des statistiques... Il est valable pour l'entrainement du skieur nordique, mais il peut tout à fait convenir pour d'autres sports d'endurance (athlétisme, vélo, triathlon, ski alpinisme, ...) Il s'adresse aussi bien au compétiteur professionnel qu'au sportif amateur.

 

Si vous souhaitez visualiser ou utiliser ce carnet, téléchargez un des fichiers ci-dessous, en bas de l'article.

 

Le fichier source a été conçu avec le logiciel libre et gratuit Apache OpenOffice.org, il est donc préférable d'utiliser ce logiciel très facile à installer, afin de garantir une meilleure compatibilité. Dans ce cas, téléchargez le fichier avec l'extension .ods

 

Si vous avez Microsoft Excel et que vous ne voulez pas utiliser Apache OpenOffice.org, téléchargez le fichier avec l'extension .xls

 

Pour finir, lisez la notice qui se trouve dans une des feuilles du fichier afin d'utiliser au mieux ce carnet.

 

Bon entrainement !

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