Programme prépa printemps-été-automne 2016

Voici mon programme de préparation estivale :

Du 23 au 28 mai : Stage FFS en Corse ; vélo, ski-roue, course à pied

Du 20 au 30 juin : Stage FFS à Prémanon puis Tignes ; ski-roue, course à pied, musculation, ski sur glacier.

Jeudi 14 juillet : Journée avec les enfants de l'association A chacun son Everest à Chamonix

Du 18 au 23 juillet : Stage FFS à Méaudre ; ski-roue, course à pied, musculation

Du 30 juillet au 13 août : Stage perso autour de Perpignan

Du 15 au 21 août : Stage FFS et compétition de ski-roue à Aure et Trondheim (NOR).

Toppidrettsveka :

Jeudi 18 : Aure ; 24km skate mass-start à 10h puis Sprint CL à 14h30

Vendredi 19 : Trondheim ; Sprint SK à 18h

Samedi 20 : Trondheim ; 15km CL poursuite à 17h

Du 26 au 28 août : Championnat de France de ski de fond d'été (Rollerski) à Autrans (Isère, Vercors)

Vendredi 26 : Sprint SK à partir de 15h

Samedi 27 : Prologue 5km skate individuel à partir de 15h

Dimanche 28 : Poursuite skate à partir de 9h (Sénior hommes à 11h30), Montée de Gève.

Du 19 au 30 septembre : Stage FFS à Oberhof (ALL) ; ski sur neige dans tunnel, ski-roue, course à pied, musculation

Dimanche 3 octobre : Présentation des Equipes de France de Ski et Snowboard à Paris, Pavillon Gabriel

Du 17 au 28 octobre : Stage FFS à Val Senales (ITA) ; ski sur glacier, ski-roue, course à pied, musculation

Novembre : Stage FFS à Davos puis début de la saison Coupe du Monde 2016-17 fin du mois

Credit photo : Cyril Burdet